• JÍDLO

    ZDRAVÉ LÍVANCE K SNÍDANI

    Receptů na lívance nalezneme na internetu nespočet, já však vyhledávám ty, které jsou rychlé, chutné a ozkoušené, že na nich není, co zkazit. Jeden takový vám tedy přináším a doufám, že vám bude chutnat! POTŘEBUJEME 2 vajca 200ml mléka 100g ovesných vloček (mletých) sůl (popř. trochu mouky na zahuštění) olej POSTUP Rozdělíme bílek a žloutek. Bílek vyšleháme se špetkou soli. Je lepší vyšlehat víc tak, aby sníh byl hustý a ne jen nadýchaný. Do druhé mísy dáme žloutky, přidáme mléko, ovesné vločky a špetku soli. Rozmícháme a poté přidáme vyšlehaný sníh. Znovu zamícháme a můžeme osmažit na kokosovém oleji (popř. jiném oleji). Pak už jen položíme na talíř vystlaný kuchyňskou utěrkou, aby lívance nebyly moc mastné. Hotovo! Můžeme podávat. 🙂…